¿Què es la psicoterapia individual?

La psicoteràpia es un procés  dedicat al tractament de problemes psicològics, a través de la comunicació, la interacció i la relació entre el pacient  i el terapeuta. Tot i que  la comunicació es un factor Fundamentals en el procés, la psicoteràpia es molt mes que simplement “parlar dels problemes”. Es tracta d’ una relació Professional entre el terapeuta i el client, basada en tècniques, estructures i principis terapèutics establerts.
L’  objectiu de la psicoteràpia es el desenvolupament i l’  enfortiment psíquic. Es tracta d’ un procés que està enfocat, entre d’ altres  coses, en ajudar a cada individu a adquirir una major comprensió d’ ell  mateix i del seu  entorn; aconseguir canvis positius en les diferents àrees de la seva vida; superar reptes i resoldre problemes; aprendre a conviure i gestionar emocions com la tristor, la ira i la por;  fer créixer la confiança en un mateix i  la autoestima.

¿Quins son els nostres enfocaments terapèutics?

-    Teràpia Sistémica
-    Teràpia Cognitivo-Conductual
-    Teràpia Cognitivo-Social
-    Teràpia Psicodinámica
-    Teràpia Transpersonal

Al  llarg d’ un procés terapèutic es possible que utilitzem eines  i tècniques de diferents  enfocaments, segons les necessitats de cada persona. Quan ho considerem convenient , incloem també tècniques de les següents àrees:

- Coaching
- EMDR
- PNL
- Hipnosis Clínica

¿Quins problemes tracta la psicoteràpia?

La psicoteràpia pot tractar  tot tipus de problemes psicològics.  A Hestía, contem amb c terapeutes especialistes en les següents àrees:

Nens:

- Dèficit d’ atencions
- Hiperactivitat
- Enuresis
- Timidesa/pors/Fòbies
- Trastorns de l’ aprenentatge
- Trastorns del Desenvolupament
- Problemes de Conducta

Adolescents:

- Autoestima
- Ansietat
- Trastorns de l’  alimentació
- Problemes de conducta
- Addiccions
- Mobbing (assetjament escolar)

Adults:

- Ansietat
- Depressió
- Problemes Relacionals
- Inseguretat/pors/Fòbies
- Estrés Posttraumàtic
- Insomni
- Trastorns de la’ Alimentación
- Addiccions
- Trastorns de la Personalitat
- Trastorns de l ‘ Ànim
- Trastorns Obsessius Compulsius
- Trastorn Bipolar
- Trastorns Psicòtics

Servei que s'ofereix en: Anglès, Espanyol / Castellà, Català, Francès, Portuguès, Alemany, Polonès, Grec, Suec, Italià, Rus, Búlgar

¿Què faig si m’ interessa?

Visita informativa: Normalment proposem una visita informativa gratuïta, d’ aproximadament 30 minuts, abans d’ iniciar una teràpia. Aquesta visita es recomanable per a aquelles persones que no tenen experiència prèvia en l’  àrea de la psicoteràpia o desitgen tindre mes informació abans d’  iniciar un procés terapèutic. També, ens ajuda a escollir el terapeuta mes escaient segons les necessitats específiques de cada persona.