Qu'est-ce que l'Art-thérapie?

Parfois les mots ne suffisent pas et ne peuvent pas expliquer ce que l'on ressent. L'art peut permettre à une personne de s'exprimer pleinement et de façon sûre. L'Art-thérapie est une profession qui applique des méthodes et des processus artistiques pour améliorer le bien-être physique, psychique et émotionel des personnes de n'importe quel âge et circonstances.

Dans des pays comme le Royaume-Uni, le Canada, Israel ou la Suède, l'Art-thérapie est très valorée comme un outil complémentaire à la médecine, et est reconnue avoir un niveau de réussite élevé. Il est prouvé que c'est une voie d'accès à l'exploration des sentiments qui sont difficiles à exprimer. Ceci permet le chemin vers le bien-être emotionnel.

Comment fonctionne l'Art-thérapie?

La production artistique aide à établir la capacité naturelle de l'individu pour se relationner avec lui-même, exprimer ce qu'il sent et participer au monde qui l'entoure.

L'Art-thérapie se base sur l'expression et la conséquante compréhension de soi-même. L'accent est mis sur le processus créatif et la spontanéité, et n'a pas comme objectif de valorer l'ésthétique de la production artistique

L'Art-thérapeute conduit la séance de façon non-directive, ce qui facilite l'expression libre, tout en créant un espace de confiance et en travaillant sur les thèmes qui surgissent pendant la séance. Pour la durée moyenne d'une séance il faut compter 50 minutes si elle est individuell; 1heure et demie si elle se déroule en groupe. La séance se divise habituellement en deux parties: la première se centre sur l'utilisation du matériel artistique; la deuxième, sur le travail et l'élaboration des thèmes qui surgissent. La fréquence des séances est généralement hebdomadaire.

Comment peut aider l'Art-thérapie ?

-        Il permet d'augmenter l'estime de soi.

-        Il encourage l'autonomie et l'individualité de la personne.

-        Il permet d'aborder des thèmes difficiles dans un cadre sûr.

-        Il renforcer certaines fonctions cognitives, comme l'attention, la mémoire, les fonctions exécutives et la coordination.

A qui se dirige l'Art-thérapie?

A toutes les personnes qui désirent des changements positifs dans leur vie; qui veulent donner une voix à leurs émotions, les comprendre et les gérer au mieux et qui désirent s'améliorer et mieux se connaître.

L'Art-thérapie est apliquée dans différents domaines: rééducation, éducaction, psychothérapie et santé mentale, éducation spéciale, aux handicapés, aux maladies neuro-dégénératives et aux soins palliatifs et assistance sociale.

La maîtrise des téchniques artistiques et l'expérience en art de sont pas nécéssaires.

Que faire si cela m'interesse?

Si vous avez besoin de plus d'information, vous pouvez prendre un rendez-vous gratuit avec l'art-thérapeute de notre centre, qui pourra répondre à vos questions et vous informer plus profondément sur le sujet. Vous pouvez nous appeller au 934592802, nous envoyer un courriel à Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. ou remplir le formulaire de demande d'information.